"La plus grande humilité est d'honorer sa propre beauté."
"Je garde de ce séjour le sentiment d'une force immense, le souvenir de nos chants et le son de sa voix douce qui nous porte et nous guide."
_ Ismerie"Le chemin que nous propose Zoé est libérateur et ouvre nos portes intérieures en grand."
_ Marie"Cette retraite m’a renforcée, m’a changée, a amélioré la version de moi-même qui s’effaçait, qui ne voulait pas se montrer telle qu’elle est. Vous m’avez toutes aidée à enlever les dernières couches collées et épaisses que je portais encore. Je me sens nettoyée et guérie, je renforce mes fondations et je continue à me nourrir et à m’éveiller."
_ GwenolaRetrouver sa voie(x)pour donner un sens à sa vie
Loin de vouloir imposer une méthode ou une pensée unique, Les Allumettes ont à coeur de partager ce qu’elles découvrent sur elles et sur la vie pour inspirer chacun(e) à écouter son coeur, à suivre son intuition et à retrouver sa vérité.
Elles créent des espaces doux et bienveillants pour que chacun(e) puisse se déposer, se ressourcer et retrouver ce qui vibre à l'intérieur.
Le monde aspire à ce que chacun(e) d’entre nous offre ce que les amérindiens appellent “notre médecine”. C’est-à-dire le cadeau unique de qui nous sommes.
Expérimenter ensemble
des moments autour du yoga et de la découverte de soi
Ce que vous proposent Les Allumettes, c’est un moment pour faire une pause, loin du bruit et de l’agitation, pour découvrir différentes pratiques et entendre ce qui résonne et pétille à l'intérieur. Un moment pour vous, à vivre ensemble.
Plusieurs formats
pour se reconnecter à son énergie créatrice, intuitive, aimante et bienveillante
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YOGA & INSPIRATION
Bien plus qu’un simple cours de Yoga, les Ateliers « Yoga & Inspiration » by Les Allumettes sont une véritable immersion et exploration autour d’un thème puissant, transformateur et inspirant
Les Allumettes vous invitent à découvrir leur univers à travers leurs ateliers de Yoga et d’inspiration; deux heures de pratique d’asanas, de visualisation et d’inspiration, en passant par de courts exercices pratiques, pour s’offrir une parenthèse, initier un changement, se reconnecter à l’essentiel et imaginer sa vie et le monde autrement.
Au programme: yoga, méditation, pranayamas, mantras etc…
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CERCLE DE FEMMES
Les Allumettes vous propose des moments de connexion entre femmes pour venir se déposer, descendre dans ses profondeurs et renouer avec son féminin sacré.
Une parenthèse douce et bienveillante, loin des rôles et des obligations, pour se reconnecter à son coeur, à d’autres femmes et à des parties de soi trop souvent oubliées.
Un espace sacré pour se montrer vulnérable, faire tomber les masques et découvrir la médecine de la parole.
Au programme: yin yoga & womb yoga, méditation, cercle de parole, chant, rituel etc…
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CEREMONIE DE LUNE
Il fut un temps où les hommes et les femmes vivaient continuellement au rythme de la nature et des cycles lunaires. Le cycle de la lune était sacré car à l’image des cycles de la femme.
En écoutant la Lune et ses cycles, on se permet de s’écouter soi et de toucher à sa nature profonde.
Les Allumettes vous proposent des cérémonies de Pleine Lune et de Nouvelle Lune pour se relier à d’autres femmes, célébrer la Lune, comprendre sa nature cyclique et retrouver sa sagesse profonde.
Au programme: yoga lunaire, cercle de femmes, rituel, chants etc…
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VOYAGE INTERIEUR : La Retraite de Yoga by Les Allumettes
Les Allumettes vous emmènent quelque part, dans un lieu magique, pour partir en voyage à l’intérieur.
Découvrir différentes pratiques de yoga, adopter une routine qui change la vie, se reconnecter à la nature. Se découvrir, se ressourcer, changer de cadre et de réalité. Rire, danser, chanter. Adopter une nouvelle façon de vivre. Trouver une tribu et vivre la vie en communauté.
Au programme: yoga (hatha, vinyasa, yin & nidra) et autres pratiques liées au bien-être, méditation, ateliers inspirants etc…
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RETRAITE DE FEMMES
Une retraite de plusieurs jours en pleine nature, pour renouer avec votre féminin et retrouver votre essence profonde.
Une immersion entre femmes pour se nourrir, se purifier et se transformer.
Ensemble, nous créons un espace de connexion et de guérison où chacune a l’opportunité de déposer ce qui l’encombre, de faire tomber le voile et de se montrer comme elle est.
Nous guérissons nos coeurs, nettoyons les parts de notre féminin blessées pour voir grandir ce lien d’amour que nous entretenons avec nous-même et avec nos soeurs.
Au programme: yin yoga & womb yoga, méditation, cercle de femmes, voyage chamanique, danse, chants, rituels, ateliers inspirants, art thérapie etc…
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VOYAGE INITIATIQUE
Un voyage itinérant et inédit, au plus proche de la nature, pour partir à la rencontre de soi et vivre une expérience transformatrice puissante.
Partir à l’aventure, revenir à l’essentiel, découvrir une nouvelle culture, sortir du cadre pour revenir au plus profond de soi.
Ces voyages ont lieu deux fois par an; dans le désert du Sahara et en mer rouge à la rencontre des dauphins sauvages.
Au programme: connexion à la nature, yoga, cérémonies, rituels, cercles de parole, atelier inspirants etc…
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INSPIRING MORNING : Le Before-Work inspirant
“Inspiring morning” est un rendez-vous matinal pour se faire du bien, prendre du temps pour soi, booster son énergie et s’inspirer. Se lever plus tôt a un pouvoir magique sur nos vies. C’est accorder du temps à la personne que l’on souhaite devenir.
L’idée ? Se retrouver à l’aube, quand tout est calme. Prendre le temps de se poser, de respirer, de s’écouter, avant que tout ne s’agite. Découvrir une nouvelle pratique suivie d’une méditation ou d’un atelier inspirant. En intérieur ou en extérieur, selon la saison et la météo. -
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SUR-MESURE
Blessing Way, rite de passage, cérémonies, célébration, enterrement de vie de jeune fille, anniversaire ou tout autre évènement « spécial » pour vous … Créatrices d’étincelles depuis 2015, nous mettons tout notre coeur à créer quelque chose qui vous ressemble. N’hésitez pas à nous contacter !
