28 avril

Retraite ☾ Le Réveil de la Femme Sauvage • Portugal

Shanti Space - Portugal
Du 28 avril au 3 mai 2021
A partir de 755€

Gardiennes de la Terre
« Le Réveil de la Femme Sauvage »
Retraite de femmes & Formation de Women’s Health

Et si l’on se souvenait du temps où les femmes étaient au service de la Terre?
Où elles marchaient le chemin ensemble dans le dévouement et l’amour pour le tout.
Où chaque femme avait sa place et offrait sa médecine au monde.

Et si nous revenions au temps où l’on apprenait en écoutant les éléments. Où l’on parlait au feu, où l’on priait l’eau, où l’on suivait le vent et où l’on écoutait chanter la rivière. Ce temps où l’on honorait l’esprit d’un arbre ou la mémoire d’une pierre. Où nos ventres ne faisaient qu’un avec la Lune. Où l’on marchait les saisons et où l’on vénérait les cycles. Le temps sacré où l’on ne faisait qu’une avec le vivant.

Et si la Femme Sauvage était encore là, au creux de nous, et qu’elle n’attendait qu’une chose; que nous fassions un pas vers elle pour récupérer ce qui nous a été pris il y a déjà trop longtemps.
Cette petite fille qui courrait pieds nus, qui parlaient aux animaux, qui comprenait les étoiles et qui s’émerveillait devant la beauté d’une fleur.
Cette femme sauvage qui offre son corps nu à la Terre, qui danse pour le feu et qui se baigne dans l’eau glacée. Celle qui se souvient de ses origines, qui sait qu’elle est une fille de la Terre et qu’en cela nous sommes toutes des soeurs.

Lors de ces 5 jours d’immersion entre femmes, en pleine nature et à la lueur de la Pleine Lune, nous marcherons le chemin du retour à soi. A cette part libre, audacieuse, courageuse et sauvage.
Nous nous débarrasserons de tout ce qui nous encombre et nous retient de révéler notre véritable nature. Nous nous libèrerons de notre histoire, des modèles féminins qui nous ont été donnés et des messages que nous avons reçu de ce que devait être une femme.

Nous mettrons au feu les injonctions, les chaînes et les carcans pour plonger en nous et toucher à notre nature profonde.
Nous traverserons les couches, les peurs et les résistances pour retrouver notre voix à nous et révéler qui nous sommes.
Nous arracherons les étiquettes et retirerons les masques pour se libérer de la femme que nous avons toujours cru devoir être.

Ensemble, nous nous écouterons et nous nous soutiendrons dans notre vérité. Nous tisserons des liens puissants, chacune à sa place, chacune avec sa médecine unique et nous ferons l’expérience transformatrice de la sororité.

En écoutant les loups hurler dans le silence de la nuit, c’est notre propre hurlement que nous entendrons; cette voix brute et sauvage, qui vient du fond des âges et qui a été tue pendant tout ce temps.
Et vêtues de nos peaux de bête, nous laisserons la partie libre en nous reprendre les commandes. Nous retrouverons notre lien au vivant.
Et nous réaliserons que jamais nous n’avons marché seules.

 

☾ Programme

⊱ Yoga Elémentaire
⊱ Yoga pour la femme ou Yoni Shakti Yoga
⊱ Element Womb Awakening
⊱ Chamanisme
⊱ Voyage au tambour
⊱ Méditation dynamique Osho
⊱ Biodynamic Breathwork & Trauma Release
⊱ Ecorituels
⊱ Cercles de femmes
⊱ Cérémonie de Pleine Lune
⊱ Cérémonie de Cacao
⊱ Cérémonie du Feu
⊱ Cercle de tambour
⊱ Cercles de chant médecine
⊱ Art thérapie
⊱ Danse médecine & Mouvements somatiques
⊱ Sortie à l’océan
⊱ Session individuelle de guérison alliant le massage holistique, l’ostéopathie, la thérapie cranio-sacré, l’ayurveda et la pratique de Biodynamic Breathwork & Trauma Release (en supplément)
⊱ Photographie médecine (en supplément)

 

☾ Les thèmes abordés

⊱ Archétypes féminins
⊱ Cycles
⊱ Saisons
⊱ Chamanisme
⊱ Roue de médecine
⊱ Féminin sauvage
⊱ Limites
⊱ Voix
⊱ Lune
⊱ Terre Mère
⊱ 4 éléments
⊱ Animal de pouvoir

 

♡ Le lieu

The Shanti Space

« Shanti » en sanskrit veut dire paix, repos, calme, bonheur absolu. Et c’est exactement ce que l’on ressent en arrivant dans ce lieu secret.
Situé près de Mafra – à 40 minutes de Lisbonne et à 20 minutes de l’océan – the Shanti Space est une Quinta traditionnelle rénovée avec charme et confort, bordée de potagers et de magnifiques arbres fruités.
Logie au coeur d’un parc national et à 10 minutes à pied d’une réserve de loups, the Shanti Space offre l’expérience d’une totale immersion dans la nature. Il n’est pas rare d’y croiser des biches, des cerfs et des sangliers ou encore d’y entendre le cri des chouettes et le hurlement des loups.
Et à seulement 15 minutes de là, s’étend la fraîcheur et l’immensité de l’océan.
Entre forêt, plages sauvages et falaises, the Shanti Space représente le lieu idéal pour se retirer et vivre une expérience de totale reconnexion à soi et à la nature. Son atmosphère calme et bucolique invite à la détente et à l’évasion.
Pour en découvrir davantage sur cet univers: http://www.theshantispace.com

 

♡ La cuisine

Des repas délicieux, bio et végétariens préparés sur place avec les produits de la ferme et des produits locaux. Des aliments de saisons variés, colorés et bons pour notre corps et notre Terre. L’harmonie avec la nature se retrouvera aussi dans notre assiette.

 

♡ Les dates

Check-in mercredi 28 avril 2021 à partir de 16h, cercle d’ouverture, pratique du soir puis dîner.
Check-out lundi 3 mai 2021 avant 11h, après la pratique du matin et le petit déjeuner.

 

♡ La facilitatrice

Passionnée de yoga et de méditation, elle se forme en Hatha Yoga (200h) à Rishikesh en Inde auprès de Surinder Singh, au Yin Yoga et Yoga Nidra (100h) avec Trimurti Yoga à Goa, au Women’s Self-Care Yoga avec Emily Kuser (50h) (certifiée Yoga Alliance), au Yoni Shakti Yoga (Womb Yoga) avec Uma Dinsmore-Tuli (40h) ainsi qu’à la méditation de Pleine Conscience de Jon Kabat-Zinn en Belgique.

Elle s’initie aux cercles de femmes en France auprès de Camille Sfez et est certifiée en 2020 facilitatrice de Womb Awakening par l’Institute of Feminine Arts. Aujourd’hui, elle se forme au chamanisme auprès de la FSS (Foundation of the Shamanic Studies) ainsi qu’au Biodynamic Breathwork & Trauma Release System avec BBTRS Institute.

Amoureuse de la vie et de l’aventure, Zoé voyage aux 4 coins du monde depuis son adolescence. Elle a découvert le chamanisme en Amérique du Sud, est partie en Amazonie auprès d’une tribu, a vécu dans des ashrams en Inde, a rencontré nombres de gurus et de maîtres spirituels. Et c’est riche de ces expériences et de ces immersions qu’aujourd’hui elle partage aux autres ce qui lui a permis de se découvrir et de s’ouvrir à la vie. Zoé est une source d’inspiration douce et pétillante qui nous invite à changer de regard sur le monde pour y voir plus de beauté et de poésie.

Quand elle réalise que l’on peut suivre ses rêves et que notre état naturel d’être est la joie et le bonheur, Zoé décide de surmonter ses peurs, de croire en elle et de changer de vie. Aujourd’hui, à travers ses voyages inspirants, l’écriture, sa pratique de yoga, ses rituels, les cercles de femmes et ses méditations guidées, elle partage ce qu’elle découvre sur l’existence et sur notre capacité à aller toujours plus loin sur le chemin du coeur et de la liberté.

 

♡ Les tarifs

En tarif super early bird (valable jusqu’au 25 décembre)

⊱ 795€ en dortoir de 8 personnes
⊱ 875€ en chambre twin avec salle de bain commune
⊱ 895€ en chambre twin avec salle de bain commune et balcon
⊱ 925€ en chambre twin avec salle de bain privée
⊱ 945€ en chambre twin avec salle de bain privée et grande terrasse privée

En tarif early bird (valable jusqu’au 28 janvier)

⊱ 845€ en dortoir de 8 personnes
⊱ 925€ en chambre twin avec salle de bain commune
⊱ 945€ en chambre twin avec salle de bain commune et balcon
⊱ 975€ en chambre twin avec salle de bain privée
⊱ 995€ en chambre twin avec salle de bain privée et grande terrasse privée

En tarif normal (à partir du 29 janvier)

⊱ 895€ en dortoir de 8 personnes
⊱ 975€ en chambre twin avec salle de bain commune
⊱ 995€ en chambre twin avec salle de bain commune et balcon
⊱ 1025€ en chambre twin avec salle de bain privée
⊱ 1045€ en chambre twin avec salle de bain privée et grande terrasse privée

Limitée à 16 participantes.

► Si vous venez à deux, vous bénéficiez de 5% de réduction (uniquement valable pour les chambres twins).
► Si vous avez déjà participé à l’une de nos retraites, vous bénéficiez de 5% de réduction (non cumulable avec le tarif « à deux »).

 

♡ Les conditions

⊱ Le prix comprend :

• Toutes les pratiques et toutes les activités mentionnées dans le programme
• Le logement en dortoir de 8 personnes ou en chambre twin partagée avec salle de bain privée ou commune, selon l’option choisie
• L’accès à la Quinta et au domaine privatisé
• La pension complète (3 délicieux repas végétariens, snacks healthy et boissons non alcoolisées) du 1er août soir inclus au 6 août matin inclus.
Tapis de yoga et matériel nécessaire pour les différentes pratiques pendant le séjour

⊱ Le prix ne comprend pas :

• Les vols A/R
• Les transferts A/R depuis/vers l’aéroport
• Les assurances voyage et RC
• Les massages holistiques et soins individuels (en option)
• La séance photo individuelle
• Le transport pour aller à la plage

 

♡ Comment s’inscrire ?

⊱ Remplir le formulaire d’inscription via le lien en bas de page.

⊱ Payer un acompte de 300€ via le lien de la billetterie en ligne en bas de page.

⊱ Pour toute question, vous pouvez nous écrire sur hello.lesallumettes@gmail.com.

⊱ Un deuxième acompte sera à verser au plus tard un mois avant le départ (28 mars 2021) et le solde restant sur place à l’arrivée

⊱ En cas d’annulation de la participante pour raison personnelle:
Acompte non remboursable
Solde total dû à moins d’un mois du départ (à partir du 28 mars 2021)

⊱ En cas d’annulation de la participante pour cas de force majeure:
Acompte transféré sur une prochaine retraite

 

♡ Transport

L’aéroport le plus proche est Lisbonne.
Une fois à l’aéroport, 2 possibilités s’offrent à vous:
⊱ Le plus simple est de venir en Uber. Il vous en coûtera environ 30€ et 30 à 40 minutes de trajet. Nous pourrons vous mettre en contact avec d’autres participantes afin de partager les trajets.
⊱ Il est possible de venir en train jusqu’à Mafra ou Malveira depuis le centre de Lisbonne pour quelques euros puis prendre un taxi de la gare à Shanti Space (15mn environ).

 

♡ Témoignages

http://les-allumettes.com/temoignages/

Crédit photo: Hélène Gadoury

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