Tous les mardis matins à Marseille, Les Allumettes vous donnent rendez-vous sur la plage à l’heure où le soleil se lève ! Toujours pour se faire du bien, prendre du temps pour soi, booster son énergie, sa confiance, sa créativité : Inspiring Morning !
En partenariat avec 20h14.fr – Le blog !
L’idée ? Se retrouver au petit matin, au moment où le soleil se lève, où rien ne bouge, où tout est calme … prendre le temps de se poser, de respirer, de s’écouter, avant que tout ne s’agite …
Retrouver ses sens, sentir le soleil ou le vent sur sa peau, entendre et regarder la nature, tout en découvrant une nouvelle pratique chaque semaine !
Pour cette édition, Laure Quenin-Loretti nous proposera une séance de HATHA YOGA qui sera suivie d’une séance de SOPHROLOGIE by notre amie Carole Bourdeau Formation de l’association Happycongruence.
Ready to rise before the sun ?!
Be wild for a while !
See you on the beach les Allumé(e)s ♥♥♥
> Contact et réservations : hello.lesallumettes@gmail.com
