21 juin

Inspiring Morning Lisbon

Jardim da Estrela

10€ pour 1h15 de pratique

✧✧✧ Inspiring Mornings by Les Allumettes & Everyday Magic touche down in Lisbon ✧✧✧

Les Allumettes & Everyday Magic invite you to discover their universe through (very) early morning yoga sessions in the park; one hour and fifteen minutes of yoga and meditation to get inspired by the magic of the early morning, connect with yourself, harmonize with nature, see life through new eyes & boost your trust, your energy and your creativity.

✧ The idea ? Wake up early – almost before the sun rises – when everything is calm and quiet and join our tribe in nature to take a moment for yourself, discover a new practice and start the day in a light, joyful and positive way.

✧ For this first event, Zoé Topiro and Lauren Holmes invite you step into summer with a « Morning Glow » VINYASA YOGA practice, followed by a KUNDALINI MEDITATION to set your mind and energy field with good intentions and shine inside and outside.

➹ Where ? Jardim do Estrela, Lisbon
➹ When ? Thursday the 21st of June from 7am to 8:30am
➹ How much ? 10€ for 1h15 of practice

✧✧✧ Inspiring Morning sessions will take place 1-2 a week throughout the summer, ranging from Hatha, Vinyasa to Kundalini yoga and with the occasional special guest teacher. Stay tuned for the next events !

▻ Class given in french and/or english depending on the students
▻ All levels welcome.
▻ Please come with your mat, comfortable clothes and a blanket or a sweater.
▻ For booking (preferable) & informations please get in touch with us : hello.lesallumettes@gmail.com

See you on the mat, when the sun rises ! ♥♥

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✧✧✧ Inspiring Mornings by Les Allumettes & Everyday Magic débarquent à Lisbonne ✧✧✧

✧ Après un printemps de renouveau et de changement, Les Allumettes & Everyday Magic vous invitent dans leur univers avec leur séances de yoga (très) matinales dans le parc : 1h15 de yoga et de méditation pour se laisser inspirer par la magie de l’aube, se (re)connecter à soi et à la nature, découvrir la vie avec un nouveau regard et booster son énergie, sa confiance et sa créativité : Inspiring Morning arrives in Lisbon ! ✧✧✧

✧ L’idée ? Se retrouver au petit matin, (presque) avant que le soleil ne se lève, quand rien ne bouge, quand tout est calme … Rejoindre notre tribe dans la nature pour prendre un moment pour soi, découvrir une nouvelle pratique et commencer la journée d’une manière légère, joyeuse et positive.

✧ Cette semaine, Zoé Topiro et Lauren Holmes vous inviterons à faire un pas vers l’été avec une pratique de « Morning Glow » VINYASA YOGA suivie d’une MEDITATION KUNDALINI pour se remplir de bonnes intentions, rayonner et briller à l’intérieur de soi et tout autour de soi et commencer ainsi une nouvelle journée de manière légère, joyeuse et positive.

➹ Où ? Jardim do Estrela, Lisbon
➹ Quand ? Jeudi 21 Juin 2018 de 7h à 8h30
➹ Combien ? 10€ pour 1h15 de pratique

✧✧✧ Inspiring Mornings auront lieu 1 à 2 fois par semaine tout l’été, avec des cours de Hatha, de Vinyasa et de Kundalini Yoga mais aussi d’autres pratiques plus ponctuelles grâce à la visite d’autres professeurs inspirants. Restez connectés pour les prochains events !

▻ Cours donné en français et/ou anglais selon les élèves.
▻ Accessible à tous les niveaux.
▻ Pensez à venir avec votre tapis de yoga, une tenue souple et confortable ainsi qu’un pull ou un duvet.
▻ Inscription (préférable) et informations sur : hello.lesallumettes@gmail.com

See you on the mat, when the sun rises ! ♥♥

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