✧✧✧ Après un été joyeux et inspirant, Les Allumettes sont de retour à Bruxelles pour leur rendez-vous (très) matinal, toujours pour se faire du bien, prendre du temps pour soi, booster son énergie, sa confiance, sa créativité : Inspiring Morning is back ! ✧✧✧
✧ L’idée ? Se retrouver au petit matin, avant que le soleil ne se lève, quand rien ne bouge, quand tout est calme … Prendre le temps de se poser, de respirer, de s’écouter, avant que tout ne s’agite …
✧ S’imprégner de la magie du matin tout en découvrant une nouvelle pratique ! Et se laisser inspirer par un nouveau thème.
Pour cette édition, Zoé Topiro de Les Allumettes nous proposera une séance de HATHA YOGA « spéciale équinoxe » car ce jour-là nous célébrons le premier jour de l’automne.
C’est à cette période qu’il faut planter les arbres pour qu’ils prennent racine. C’est donc le moment idéal pour planter nos idées afin qu’elles prennent racines. Les journées se raccourcissent, le vent se refroidit et l’automne nous invite à la douceur de notre confort intérieur.
L’énergie de l’automne a un mouvement descendant et c’est dans cette énergie que nous irons nous installer et travailler pour mieux nous régénérer. C’est le moment des rêveries et nous pouvons laisser l’action de l’été derrière nous et commencer à imaginer ce que nous voulons dans nos vies.
Le cours sera suivi d’une méditation, d’un petit cercle de partage et d’une dégustation healthy.
➹ Où ? L’Usine (Salle Blanche) – Rue du Doyenné 40 à 1180 Uccle.
➹ Quand? Mercredi 21 Septembre de 6h30 à 8h15
➹ Tarif : 15€ à payer sur place (incluant la dégustation vegan sans gluten by So’Bake It, organic gluten free bakery et le thé)
Inscription obligatoire sur : hello.lesallumettes@gmail.com
Ready to rise before the sun ?!
See you on the mat les Allumé(e)s ! ♥♥
Accéder à l'event Facebook 