Crédit photo © photo © Alessio lin

Aujourd'hui, on voudrait vous dire ...

… comment mieux vivre cette journée.

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Quand je vis des choses qui ne me rendent pas heureux … Quand je subis des situations que je n’arrive pas à contrôler … Quand je me sens impuissant face aux évènements de ma vie … Quand je me sens seul, triste, frustré, découragé ou en colère …
… je cherche souvent à résoudre les phénomènes extérieurs …

Plutôt que d’intellectualiser, plutôt que de trouver une solution au malheur, plutôt que de chercher une logique, une cohérence ou une raison à ce qu’il m’arrive …

Je dois me poser UNE question :
« Comment je veux vivre cette journée? »
Parce que ce que nous vivons est le reflet de ce qui vibre en nous, agir efficacement face à une situation, c’est travailler cette résonance.
Alors assieds toi. Ferme les yeux. Prends quelques respirations lentes et profondes. Et imagine comment se déroulerait ta journée idéale.
Comment j’ai envie de vivre cette journée?
Comment j’ai envie de me sentir aujourd’hui, maintenant?
Quelle serait ma vie idéale?
Comment serait une vie heureuse?
Comment est-ce-que je me sentirais si tout allais comme je le veux?
Peu importe la forme…
Visualise. Ressens. Installe en toi ces nouvelles vibrations.
Fais cet exercice tous les jours, juste quelques minutes et la vie te répondra. Parce que tu attires ce que tu rayonnes.
Comme a dit Richard Bach :
« To bring anything into your life, imagine that it is already there. »

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